Sfecla

Sfecla contine betanina (este o componenta a proteinelor), care ajuta organismul sa elimine bacteriile sau virusurile, ajuta la reducerea rezervelor de grasime.

Sucul de sfecla este foarte bun pentru imunizare si detoxificare, dar si pentru tratarea gripei, racelii, anemiei, hipertensiunii arteriale. 

Hipertensiune

Ingrediente:

• 300 ml suc de sfecla,
• sucul de la o lamaie,
• 1,5 l de apa,
• 300 g zahar

Se amesteca sucul de sfecla cu sucul de lamaie, cu apa si cu zaharul. Se pune compozitia intr-un borcan de 3 L si se lasa la loc cald, acoperit cu  tifon. Lichidul va fermenta si va deveni usor acidulat. Se bea de 3 - 4 ori pe zi, cate 100 - 150 ml.