Este cel mai bogat in betacaroten (substanta pe care organismul o transforma in vitamina A, un puternic antioxidant) si contine vitamina E, ambele ajutand in procesul de formare a celulelor pielii si previn imbatranirea prematura a pielii. Ttrateaza dermatita, problemele digestive cum ar fi diareea, ajuta la mentinerea sanatatii dintilor.
Vitamina A este stocata in ficat, de aceea consumata in cantitati mari, dauneaza ficatului. Doza recomandata de suc de morcovi este de 2 - 3 pahare pe saptamana!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu